Что такое коррекция фигуры
Под коррекцией фигуры каждый подразумевает что-то свое. В основном под этим термином понимается устранение неэстетичных жировых отложений (коррекция фигуры и веса), которые нарушают пропорции фигуры. Хотя если у кого-то из-за полноты икр не застегиваются сапожки, это ведь тоже тема для коррекции. А также целлюлит, слишком большой, или наоборот слишком маленький бюст, растяжки, рубцы, излишнее пигментирование, сосудистые звездочки, дряблость кожи – все это также элементы из которых складывается оценка – красивая фигура или нет. Любые определения в данном случае будут лишь условными, потому что каждый понимает это выражение по-своему, относительно своих критериев и представлений о красоте.
Но, если к этой проблеме подойти с медицинской точки зрения, то под "коррекцией фигуры" понимается прежде всего коррекция локальных жировых отложений, которые нарушают пропорции фигуры и придают телу не совсем эстетический вид. Основная сложность в борьбе с локальными жировыми отложениями заключается в том, что извлечь жир из клеток в именно тех областях тела, которыми мы обычно недовольны, весьма непросто, поскольку в случае необходимости (например, если начать жесткую диету или голодание) в человеческом теле в первую очередь начинает расходоваться жир с менее значимых для жизни (с точки зрения мозга!) зон - верхней части туловища, рук, щек. Жир же в репродуктивно значимых зонах (на животе, бедрах) расходуется в последнюю очередь. Чтобы заставить жир расщепляться в нужных для нас местах, необходимо оказать стимулирующее воздействие на эти зоны.
При всем разнообразии подходов к коррекции фигуры в отношении излишних жировых отложений все сводится к определенной системе воздействия:
- необходимо разбить жир (липолиз, расщепление жиров)
- вывести лишнюю жидкость, продукты распада, токсины (лифодренаж)
- улучшить кровоснабжения жировой ткани и мышц (чтобы стимулировать, ускорить процессы)
- затормозить липогенез (это процесс образования жиров в организме).
Коррекцию фигуры можно проводить в два этапа. Первый — избавление от лишнего веса и лечение целлюлита. С этой целью применяют электролиполиз‚ ультразвуковое воздействие‚ прессотерапию. После того как данные проблемы решены‚ можно переходить к моделированию фигуры. На этом этапе рекомендуют миостимуляцию‚ вакуумные воздействия и другие процедуры‚ улучшающие тонус не только мышц‚ но и кожи
Диета и разумная физическая активность являются важными факторами, запускающими преобразование жировой ткани, поэтому, как ни банально это звучит, нет смысла начинать мероприятия по коррекции фигуры на фоне переедания и гиподинамии.
|
|
