Типы женских фигур
Женские фигуры – это графика природы, которую потом нам остается только совершенствовать. Однако же, для начала, надо точно знать, а как же нас нарисовала природа.
Условно говоря, у природы было всего четыре лекала, может быть, даже помеченных буквами А, Х, Н, Т
А – цветок в вазе
У женщин с такой фигурой верхняя часть тела тонкая, узкокостая, талия подчеркнутая, а от бедер начинается расширение. Эти женщины похожи на цветок в вазе.
При увеличении веса жировые отложения появляются на бедрах, ягодицах животе и ногах. И очень тяжело поддаются коррекции.
Коррекция фигуры в данном случае обязательно включает в себя и работу над осанкой – поскольку женщины типа А часто сутулятся, вытягивают вперед шею, словно бессознательно стараясь уравновесить легкую верхнюю и тяжелую нижнюю часть тела.
Коррекция заключается в обязательном режиме питании и косметологических процедурах:
Липолитический массаж;
Аппаратные методы коррекции фигуры;
Мезотерапия;
Косметический уход.
Х – песочные часы
Женщины типа Х - это классический идеал фигуры. Плечи и бедра уравновешивают друг друга, талия подчеркнута, пропорции соблюдены.
Полнеют женщины типа Х обычно равномерно, локальные жировые отложения - на бедрах, груди, ногах. Главный бич – «галифе» на бедрах.
Чтобы сберечь фигуру Х необходимо правильно сбалансировать питание, чтобы лишний вес уходил равномерно, тогда сохранится плавность, привлекательность силуэта, вот только размер одежды будет поменьше.
Коррекция заключается в сбалансированном питании и косметологических процедурах:
Липолитический массаж;
Лимфодренажный массаж;
Аппаратные методы коррекции фигуры;
Косметический уход.
Н – наливное яблочко
Наливное яблочко потому так и зовется, что легко наливается лишним жирком. Фигура напоминает квадрат или прямоугольник, бедра и плечи одинаковой ширины, но, увы, талии не наблюдается.
Увеличение массы тела всегда только подчеркивает прямоугольность силуэта, и, кстати, женщинам типа Н нет смысла надрывать себя в фитнес-клубах на силовых тренировках, мускулы тоже будут формироваться по квадрату.
Н – дамы, которым надо решать проблему уменьшения живота и работать над талией.
Коррекция заключается в соблюдении диеты и косметологических процедурах:
Аппаратные методы коррекции фигуры;
Липосакция;
Абдоминопластика;
Косметический уход.
Т – вечно юный типаж
Модельная фигура, фигура типа Т – узкие бедра, широкие плечи, невыразительная талия. На таких фигурах прекрасно смотрятся стильные вещи, такие силуэты присущи динамичным, устремленных вперед женщинам.
Стройность подчеркивает энергичность и внутреннюю молодость женщин типа Т, но полнота, как хищный зверь в лесу, набрасывается на плечи. Полнеть начинают спина, руки, при этом бедра и ноги остаются стройными.
Коррекция фигуры заключается в поддержании нормы объема бедер и ног и снижении объемов плечевого пояса и в косметологических процедурах:
Мануальный массаж;
Аппаратные методы коррекции фигуры;
Липофилинг;
Косметический уход.
|
|
